Pas forcement insomniaques ni noctambules, ils retardent pourtant systematiquement l’instant de se mettre au lit. Comment en finir avec une telle habitude epuisante ? Pourquoi ? « i l’instant d’aller me coucher, je chope toujours mille choses a faire, raconte Cecile, 36 ans : un e-mail auquel repondre, une lessive a lancer, des factures a […]
