Il y a souvent plus de mensonges que de verites qui tournent autour de cette question et qui paraissent nourris par la honte et la critique sociale.
Et cela se passe dans l’existence privee pourrait y rester avec respect Afin de nos autres.
Une vie sexuelle positive se bien en grande partie grace a J’ai discretion et a l’amusement. Nous vous presenterons certains astuces Afin de la rendre bien plus epanouie.
1. Profitez des avantages d’une nourriture Afin de une meilleure vie sexuelle
La nourriture est une part tres importante. Un menu qui inclut la presence de certains aliments assure une meilleure vie sexuelle.
Notre chocolat est l’un d’entre eux, en raison du cacao qui ameliore l’humeur, car il libere des endorphines. En outre, c’est le cadeau classique pour un individu speciale. Sa valeur reste donc double.
Un autre aliment reste l’ail. Recommandation : lavez-vous nos dents apres l’avoir consomme. Il va i?tre considere comme 1 aliment revigorant, puisqu’il inclut de grandes quantites en vitamines B et C, de sorte qu’il pourra etre consomme quotidiennement a faible dose.
Les huitres apportent egalement leur contribution en tant qu’aphrodisiaque. Quant aux fruits de mer, votre seront nos plus celebres aliments lies au theme sexuel. Leur teneur en zinc permet d’augmenter la production de testosterone.
Le concombre n’est peut-etre pas la nourriture que vous prefere, mais vous ne pouvez nullement nier sa contribution en la matiere. Augmenter son debit est reellement important.
Si vous avez besoin d’energie, l’avocat reste le bon aliment. Il donnera des vitamines D et E a vote corps, ainsi, augmentera la resistance.
2. Profitez de la romance ainsi que ses avantages
Di?s que votre n’est pas une rencontre occasionnelle, le sexe dans le couple peut prendre un ton de routine qui tombe dans le repetitif et meme l’ennui. Neanmoins, le jeu va prendre plus d’importance si l’habitude est changee.
Souvent, la romance se separe du sexe, ainsi, meme si les deux paraissent souvent lies, ce n’est pas toujours le cas Afin de autant.
Di?s lors, il est conseille d’effectuer plus attention a l’autre et a toutes les details, en augmentant le joie, cela conduit a une meilleure dynamique sexuelle. S’impliquer encore en plus avec l’autre renforce la connexion.
3. Profitez sans vous soucier du temps
L’un des principaux sujets qui irritent le couple est le temps de l’acte. Cependant, les raisons de s’inquieter seront juste dans votre tronche. Le portail medical quotidien a examine une etude qui possi?de montre que c’est quelque chose de purement relatif.
Il dure en moyenne 6 minutes, d’apri?s une enquete menee par la Penn State Erie University.
4. Surprenez-vous !
Quitter le script ne devra gui?re etre mauvais. Parfois, vous appreciez bon nombre plus l’acte si vous improvisez. Cela prend egalement une meilleure structure. Jouer au milieu des roles, se permettre de mettre des costumes, augmente la jouissance dans la relation.
Avec le temps, tel une experience a part entiere, les essais et les erreurs feront leurs effets. Ca offre la possibilite d’ajouter des details qui ne faisaient pas partie de ce routine, d’ajouter des alternatives et d’elargir le produit d’options au couple.
Ouvrir l’esprit a de nouveaux postes genere une plus grande satisfaction Afin de nos gens impliquees. Utilisez votre imagination et invitez votre mari a avoir des relations sexuelles non juste dans la chambre, mais aussi dans des endroits interdits, ce qui vous permettra d’en faire un jeu.
5. Prenez soin des details de fin
Il existe des regles a propos en fin une relation sexuelle. Certaines situations font que nos gens ferment les portes apres l’acte sexuel.
Un certain nombre d’erreurs courantes ne devraient pas etre commises, comme donner des remerciements apres avoir atteint l’orgasme, car votre n’est jamais une prestation fourni. Un nouvelle est de comparer ouvertement avec des couples passes. C’est une position inconfortable qui n’est discutee qu’a l’interne. Cela ne faudrait pas manquer de respect a l’individu qui etait avec vous au lit.
6. Faites de l’exercice
Le sexe vous aide a bruler environ 80 calories si vous le pratiquez 30 minutes.
Une etude presentee via le New Medical Journal Magazine a revele ces chiffres en mettant fin au mythe populaire de 300 calories. Non que ces chiffres ne soient pas encourageants, mais cela permet de clarifier certains points sur votre theme.
Ne quittez pas la salle de sport, car cette activite ne remplacera jamais votre routine, et ne fera aucune vous un individu athletique.
